REIKI, el sendero del SER.

Desde que inicié mi camino en Reiki y ahora que imparto cursos, el concepto inicial que tenía sobre el Reiki ha cambiado mucho. Popularmente se asocia con una técnica de sanación y eso fue lo que en un principio yo consideraba, pero poco a poco fui descubriendo todo lo que el Reiki implica en la vida personal.
He ido comprendiendo que el Reiki es un proceso que va desplegando gradualmente el propio camino del corazón. ¿A qué me refiero con esto?, el camino del corazón es el camino de tu propia alma, de tu esencia misma, aquello tan profundo que te hace ser tu y expresarte de manera particular. y precisamente este es el valor y el verdadero propósito del Reiki, llevarte de regreso al sendero del corazón.
La vida individual, como todo buen camino, contiene de todo: baches, hermosos paisajes, bellos descubrimientos, sitios abandonados, etc. La única diferencia es que al elegir el camino del Reiki, el camino del corazón, todos estos matices dejan de verse como problemas y uno mismo deja de verse como víctima de las circunstancias o personas. Reiki se vuelve parte integral del día a día, como una linterna que señala, muestra y recuerda el potencial de la propia luz interior.

¿Qué pasa cuando enciendes la luz en tu vida?
- Disipas las sombras y dejas de temerles, te empoderas e integras tu ser.
  Vas disolviendo la ilusión de la dualidad y vives la unidad.

¿Suena bonito no?...
El llevarlo a la práctica es otro cuento, requiere amor, esfuerzo y una voluntad alineada con la confianza para saberte como el co-creador de tu vida. Definitivamente Reiki ha sido un parteaguas en mi vida y la mejor aventura para no conformarme con su práctica sólo en momentos de calma. Han sido los momentos críticos y cotidianos los que me han demostrado su profundo y efectivo valor.
Reiki me ha recordado el valor y potencial de mi propia luz y habilidad de transformación, purificación y sanación. Así como también a reconocer mi sombra, a observarla con mayor compasión y con plena consciencia decidir aquello que quiero seguir cargando o lo que quiero ir liberando.
El verdadero trabajo del Reiki es el que me ha puesto a trabajar conmigo y el tener pacientes y estudiantes es sólo una consecuencia de estar en mi propio camino de realización. Y es un gran gusto poder compartir con otros todo este potencial del Reiki para que cada quien descubra como expresar su luz interna.



Reiki me hace sentir libre y creativo, es la integración de la energía universal con la energía vital y esta interacción es la que me permite ser canal o punto de contacto de ambas. Reiki es un gran y bello poema escrito con la luz de mi corazón. Sentir el flujo de la energía por todo mi cuerpo es una experiencia en verdad mágica.
Hoy puedo decir que con todo esto, voy comprendiendo mejor cuál es el auténtico significado del término SANACIÓN.

Si estás interesado en experimentar los beneficios del Reiki en una terapia o quieres aprenderlo, puedes consultar: http://medicinaenergetica.wix.com/rafael en las secciones de terapia y cursos.

2016: La realización de la VERDAD. Mensaje de los oráculos para el año que comienza.

Cada año tiene una tendencia energética que nos influye en mayor o menor medida. Si estamos dispuestos a aprovecharla, podemos trabajar mejor con algunos asuntos internos a resolver. Para conocer la tendencia en este 2016, decidí grabar unos videos con la información para dejar más claro todo lo que podemos aprovechar durante este ciclo. Se los comparto con mucho gusto.
¡Feliz 2016!






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Ruedas de energía

El universo está compuesto por ruedas de energía...estamos formados por diminutas ruedas que giran en nuestro interior y sobre la gran rueda de la Tierra, que gira a su vez sobre su órbita en el espacio. Los chakras son una poderosa herramienta para el crecimiento personal y planetario.Los chakras son centros de organización para la recepción, asimilación y transmisión de energías vitales. Representan los programas básicos que rigen nuestra vida. Al ser 7 modalidades vibratorias, forman el mítico 'Puente Arcoíris', un canal de conexión que une el Cielo y la Tierra, la mente y el cuerpo. el espíritu y la materia, el pasado y el futuro.

- Anodea Judith / Ruedas de la Vida,
  Un viaje a través de los chakras.

NOCIONES DE MEDITACIÓN

"La meditación es una de las artes más grandes en la vida, quizá la más grande, y no podemos aprenderla de nadie.

Ésa es su belleza. No tiene técnica y, por ende, no tiene autoridad. Cuando uno aprende acerca de sí mismo, cuando uno se observa cómo camina, cómo come, qué dice, la charlatanería, el odio, los celos; si está atento a todo eso en sí mismo, sin preferencia alguna, ello forma parte de la meditación. Por lo tanto, la meditación puede tener lugar cuando estamos sentados en un autobús o paseamos por los bosques llenos de luces y sombras, o cuando escuchamos el canto de los pájaros o contemplamos el rostro de nuestra pareja o nuestro hijo"… Si durante el día está usted alerta, si está atento a todo el movimiento del pensar, a lo que usted dice, a sus gestos -cómo se sienta, cómo camina, cómo habla- si está atento a sus respuestas, entonces todas las cosas ocultas salen a la luz muy fácilmente. En ese estado de atención lúcida, despierta, todo es puesto al descubierto.

La meditación no es una fragmentación de la vida; no consiste en retirarse a un monasterio o encerrarse en una habitación sentándose quietamente por diez minutos o una hora en un intento de concentrarse para aprender a meditar, mientras que por el resto del tiempo uno continúa siendo un feísimo, desagradable ser humano.

El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir, conocer todas las capas de la conciencia, no sólo las superficiales sino las ocultas, las actividades profundas. Para ello, la mente consciente debe estar serena, calma, a fin de recibir la proyección del inconsciente. La mente superficial sólo puede lograr tranquilidad, paz y serenidad, comprendiendo sus propias actividades, observándolas, dándose cuenta de ellas; cuando la mente se da plena cuenta de todas sus actividades, mediante esa comprensión se queda en silencio espontáneamente; entonces el inconsciente puede proyectarse y aflorar. Cuando la totalidad de la conciencia se ha liberado, sólo entonces está en condiciones de recibir lo eterno.

Entre dos pensamientos hay un periodo de silencio que no está relacionado con el proceso del pensamiento. Si observas, verás que ese período de silencio, ese intervalo, no es de tiempo, y el descubrimiento de ese intervalo, la total experimentación del mismo, te libera del condicionamiento.

La meditación no es un medio para algo. Descubrir en todos los momentos de la vida cotidiana qué es verdadero y qué es falso, es meditación. La meditación no es algo por cuyo medio escapáis. Algo en lo que conseguís visiones y toda clase de grandes emociones. Mas el vigilar todos los momentos del día, ver cómo opera vuestro pensamiento, ver funcionar el mecanismo de la defensa, ver los temores, las ambiciones, las codicias y envidias, vigilar todo esto, indagarlo todo el tiempo, eso es meditación, o parte de la meditación. No tenéis que acudir a nadie para que os diga qué es meditación o para que os dé un método. Lo puedo descubrir muy sencillamente vigilándome. No me lo tiene que decir otro; lo sé. Queremos llegar muy lejos sin dar el primer paso. Y hallaréis que si dais el primer paso, ese es el último. No hay otro paso.

- J. Krishnamurti

Reflexiones de Ramtha - Guía del iniciado para crear la realidad

En esta vida, la razón por la cual viniste aquí para aprender fue:

«¿cómo vivo al máximo mi potencial espiritual, y por ende, cómo uso mi cuerpo en su mayor potencial?».

¿Tienes dioses en tus genes? En verdad que sí. ¿Tienes una inteligencia avanzada que llevas dentro de ti? En verdad que sí. ¿Eres hijo de una raza superior? De muchas. Pero la raza es sólo tan grandiosa como la inteligencia que la creó, y por supuesto, eso regresa a Dios, el soñador de todos lo orígenes.

La razón por la cual estás infeliz con tu vida es porque se te acabó la capacidad para soñar la realidad. 

Y no es de extrañar que estés aburrido y necesites entretenimiento, pues no está saliendo de ti. Si eres Dios, y ciertamente lo eres, y si Conciencia y Energía crean la naturaleza de la realidad, tal vez el problema que tenemos aquí es la incapacidad de creer en uno mismo o en sus facultades. Y quizás has heredado ese gen de tus padres. La mayoría de ellos nunca creyeron que eran más grandiosos que el tronco del cual procedieron.

De modo que durante 40.000 años has estado repitiendo la misma cosa en cada existencia. Y estás aburrido y no tienes nada más con qué contribuir, porque no sabes cómo tener el sueño, alinearlo, colapsar el tiempo, traerlo de regreso, hacer colapsar la energía en forma visual, y luego experimentarlo.

Ahora, mientras el cuerpo está en piloto automático, todo en tu vida está establecido. No hay nada que entre ni nada que salga de ella; todo está fijo. Y así, día tras día, dejas que tu cuerpo cree la realidad. Ahora, ¿qué sabe tu cuerpo acerca de crear la realidad? Lo único que sabe es sobrevivir, y que para eso necesita comer, dormir y orinar. Necesita limpiar sus desperdicios y, después de un descanso, rejuvenece. Eso es lo que sabe; se llama supervivencia. La mayoría de la gente, aunque muy bien instruida, nunca va más allá del nivel de supervivencia en sus vidas. Nunca se introducen en el espacio libre de la creatividad, así que la magia nunca les sucede. Si el cuerpo y el cerebro están operando una vida basada en el día a día ¿qué va a traer entonces el mañana? Sabes lo que el mañana traerá porque has vivido millones de mañanas, de modo que tu mañana es simplemente tu pasado.

Si vas a la escuela y aprendes todo ese conocimiento, será sólo teoría memorizada, y la única razón por la que aprendes eso es para poder ganarte la vida y así alimentar tu cuerpo. ¿Comprendes? 

Ahora, si te sientes atraído hacia otra persona magnéticamente, puede que nunca antes te hayas sentido atraído por este espíritu, pero te atrae este tipo de cuerpo. ¿Y por qué? Porque el tipo de cuerpo es igual al tipo de cuerpo que tú posees y lo complementa. Esto supone una resonancia magnética. De modo que tienes relaciones, copulas y engendras hijos. ¿Qué clase de hijos vas a tener? Tendrás hijos que serán un poco mejores que tú, pero ¿nacerán con la habilidad para crear intuitivamente? ¿O necesitarán que se los eduque para crear? Entonces, ¿cuántas existencias como ésta crees que has vivido, en las que dejaste que tu cuerpo dictara tu vida? Infinitas.

¿Por qué es tan importante la magia? Porque la magia nunca les sucede abiertamente a aquellos que llevan una vida gobernada por su genética. ¿Por qué? Porque es el Observador dentro de nosotros, el Espíritu dentro de nosotros, el que tiene el poder de revelar lo desconocido; no es el cuerpo. Pero si somos débiles y vivimos solamente para el yo material, nunca desarrollaremos el enfoque necesario para quitarle el velo a la distancia entre tú y yo y convertirla en una realidad.

La gente espiritual es aquella que ha liderado los descubrimientos. La gente espiritual fueron los filósofos de la antigüedad que te han dado a ti y a tus generaciones los fundamentos de una filosofía que siempre habla sobre lo que está escondido dentro del individuo. Y en cada civilización sólo ha habido unos pocos que han brillado y han causado impacto en la totalidad de la cultura.

Ahora, cuando despertamos conscientemente, llega un momento en el que sabemos. Yo tuve mi momento, y tú tendrás el tuyo. En ese momento, de repente, nos separamos de nuestra ignorancia y nos elevamos a una bruma de libertad que se llama saber interior. En el momento en que sepas que tu pensamiento enfocado afecta la vida, cuando realmente lo sepas, ese es el momento en el que empezarás a ocuparte de disciplinar tu manera de pensar; pues si dejas que esto te domine, te destruirá. Si el espíritu despierta en ello, te liberará. El gozo no tiene nada que ver con lo físico. El gozo consiste en ser el amo de lo físico, no su esclavo. 

De modo que si tú has creado cada cosa en tu vida, entonces eres el responsable de todo lo que has hecho. Eres responsable de tus éxitos y fracasos, y fuiste tú quien decidió si era un éxito o un fracaso. Si tú eres la persona responsable de tu felicidad o depresión, fuiste tú quien escogió sentir de esa manera. Fue así de sencillo y siempre lo ha sido. 

En el momento en el que sabes que tu mente puede cambiar esto y acelerarlo —cuando sabes eso—, en ese momento tu vida cambia. ¿Y cómo cambia? Dices: «Ahora sé que el poder estaba dentro de mí. Todo lo que pienso, lo manifiesto. Mi realidad es sólo equivalente a mi pensamiento desbocado, pero qué pasaría si me sentara quieto un momento y me preguntara: ¿qué es lo que quiero de esta vida? ¿Qué es lo que nunca he sabido? ¿Qué es lo que nunca he experimentado? Si uso menos de la décima parte de mi cerebro, ¿qué debo hacer para activar el resto? ¿Y qué amplio potencial poseería si en verdad pudiera hacerlo?» 

Ahora escribe una lista. ¿Qué quisieras hacer? Si tu vida se pudiera prolongar y pudieras cambiar todo de acuerdo con lo que estás pensando y de acuerdo con tu aceptación, ¿cuán diferente serías hoy? Muy, muy diferente, porque en ese momento comprenderías que el cerebro funciona con destellos de imágenes, hologramas, y que cada vez que fulguran, decimos que esto es pensar. Y cada vez que hay un destello, sucede en el lóbulo frontal. Y cada vez que sucede algo así en este punto, está afectando este campo.

¿Qué tal entonces si yo pudiera dibujar un pensamiento y lo pudiera mantener durante un periodo de tiempo intencional? ¿Aplicaría la misma ley al uso intencional del principio del Observador para crear la realidad. En verdad sí. Porque el momento en que lo mantienes con absoluta aceptación, es el momento en el que cambias tu línea de tiempo. Todo empieza a cambiar hacia un flujo. Lo que sueñes aquí, lo que sostengas aquí (lóbulo frontal), cuando te levantes, tu vida comenzará a deshacerse, vas a decir: «Esto no es lo que yo vi». Sí, es lo que viste; porque a medida que todo se desmorona, lo que decimos es que, si pudiéramos desbaratar a las partículas de una mesa, ella desaparecería, y lo que veríamos donde estaba la mesa sería un campo radiante de luz. Eso es cambio, ¿verdad? Entonces, ¿cuán limitada es tu vida? La vida que has llevado en esta línea de tiempo ha estado atascada y continúa reencarnándose. ¿Qué hay más allá de este lugar? ¿Hay algo más por vivir, algo más por ser, algo más por saber? Sí que lo hay. Pero ¿qué tienes que hacer para estar en esa línea de tiempo? Tienes que disolver el pasado, porque todos los aquí presentes pensáis lo relacionado con el futuro basados en el pasado. ¿Y qué es lo que te mantiene allí? La culpa, la negatividad, el temor y el miedo a cambiar. ¿Qué sucede cuando te enfocas en algo maravilloso en tu vida? Empiezan a desmoronarse muchas cosas en tu vida. ¿Por qué? Porque la energía que las mantiene unidas debe liberarse para que aquello que deseas se pueda reformar. 

________

Oh, mi amado Dios, 

el que me ha creado 

y me ha dado vida, 

despierta dentro de mí 

la pasión por saber. 

Devuélveme mi poder, 

para poder manifestar 

un viaje, un sendero 

a la iluminación. 

Que así sea. 

Por la vida. 

- RAMTHA -

OSTARA: renacimiento, fertilidad y abundancia.

Ostara significa ‘sol que se eleva’ o ‘moverse hacia el sol’, la diosa que da nombre a esta festividad es Eostre, una diosa sajona cuyo nombre proviene de Austro, que significa brillar. Eostre también significa "estrella del este", haciendo referencia a la estrella de la mañana, el lucero del alba, o sea, el planeta Venus.

Esta celebración también es conocida como equinoccio de primavera, pascua o alban eiler.

Aquí la noche y el día tienen la misma duración, es decir existe un balance perfecto entre la energía femenina y masculina... la diosa y el dios se encuentran e integran su energía creadora; es decir, vuelven a reinar juntos. Para nosotros es una oportunidad para trabajar el balance personal tanto interno como externo con estas energías.

Los símbolos más representativos son el conejo (Fertilidad, suerte, agilidad, amor y magia lunar) y el huevo (huevo cósmico de la creación, renacimiento), que más tarde fueron adoptados por la celebración de la pascua.

Ostara indica un tiempo de renovación, regeneración y resurrección. Así como la tierra despierta del gran sueño invernal, nosotros resonamos con este hermoso cambio. Ostara promete la libertad del movimiento después de un periódo de congelamiento, nos regresa la esperanza y la oportunidad de realizar nuestros sueños. Es importante aprovechar el gran potencial de toda esta energía primaria y altamente creativa para dirigirla y darle la forma que queramos. Así que también hay que estar preparados por si teníamos planes pendientes o nos encontrábamos con la sensación de estancamiento a nivel interno porque seguramente la energía primaveral impulse grandes cambios que nos inviten a seguir adelante, con toda la alegría, la fortaleza del renacimiento y una renovada visión de nuestra vida.

Song: Ostara (Spring Song)
Artist: Lisa Thiel
Album: Circle Of The Seasons
# song: 04

Lyrics

Praise to the Spring, Praise to all living things
Praise to the Maiden and the joy that she brings
Praise to the Earth let all her creatures now sing
Hope is renewed with the coming of the Spring

We turn from the darkness and the wise Crone within
We turn to the Maiden and creation begins
Its a time for things growing and time now for flowing
A time now for sowing the seeds of your dreams.

Praise to the Spring, Praise to all living things
Praise to the Maiden and the joy that she brings
Praise to the Earth let all her creatures now sing
Hope is renewed with the coming of the Spring

The heart fires are stirring with the new life returning
Its time now for learning what rebirth truly means
We honor ourselves and all the faeries and elves
May we dance and ring bells
for the coming of the Spring!

Praise to the Spring, Praise to all living things
Praise to the Maiden and the joy that she brings
Praise to the Earth let all her creatures now sing
Hope is renewed with the coming of the Spring

So open your heart to natures wondrous art.
Its time now to start the Healing of the Green.
Young rabbits abound and theres flowers all around
The air is filled with the Sound
of the Coming of the Spring!

Praise to the Spring, Praise to all living things
Praise to the Maiden and the joy that she brings
Praise to the Earth let all her creatures now sing
Hope is renewed with the coming of the Spring

So open your heart to natures wondrous art.
Its time now to start the Healing of the Green.
Young rabbits abound and theres flowers all around
The air is filled with the Sound
of the Coming of the Spring!

Praise to the Spring, Praise to all living things
Praise to the Maiden and the joy that she brings
Praise to the Earth let all her creatures now sing
Hope is renewed with the coming of the Spring

LA PARADOJA DIVINA

El sabio a medias, reconociendo la realidad relativa del Universo, se imagina que puede desafiar sus leyes. Ese no es más que un tonto, vano y presuntuoso, que se estrellará contra las rocas y será aplastado por los elementos, en razón de su locura.

El verdadero sabio, conociendo la naturaleza del Universo, emplea la Ley contra las leyes: las superiores contra las inferiores, y por medio de la Alquimia transmuta lo que no es deseable en lo valioso, y de esta manera triunfa.

La Maestría consiste no en sueños anormales, visiones o imágenes fantasmagóricas, sino en el sabio empleo de las fuerzas superiores contra las inferiores, escapando así de los dolores de los planos inferiores vibrando en los más elevados.

La transmutación (no la negación presuntuosa) es el arma del Maestro.

- El Kybalión

Soñar y realizar.

Bien dicen que 'los sueños se hacen realidad' pero nunca te dicen todo el trabajo y las pruebas personales que hay que pasar para llegar a ello. Concretar un sueño implica trabajo y compromiso con uno mismo y con el proyecto soñado. Hay sombras y hay luces, todo se mueve y por momentos te confronta. Realizar un sueño te empuja a crecer, a romper límites y eso muchas veces duele. No siempre las circunstancias son las que tus expectativas estaban esperando, por eso la adaptación es la clave para avanzar sin desfallecer y seguir paso a paso confiando en los resultados. También es cierto que aunque las cosas no sean como se esperan, la vida siempre te va sorprendiendo con encuentros y sincronías que hacen destellar el alma y renuevan tu fortaleza.

A seguir soñando y creando, que la aventura siga adelante.

-RMS-

El TAROT aquí y ahora (78 escenarios)

El TAROT puede contarnos tantas historias que lo considero un gran libro aliado. Sus relatos abarcan la magia, lo surreal, lo cotidiano y la esencia, es decir, lo simple.

Cada carta actúa como un pequeño escenario-espejo, donde los elementos, los personajes y el contexto muestran el capítulo de la vida de todo aquel quien lo consulta. Este acto nos da la perspectiva adecuada para poder comprender, aceptar y sanar nuestra realidad. Conocemos las sombras, los destellos y tesoros ocultos; toda la historia que vamos construyendo, aquella que por momentos no vemos.

El TAROT nos reconecta al protagonismo de nuestra vida, nos invita a revisar el guión que hemos escrito y a dictar los cambios necesarios conforme vemos el rumbo que queremos experimentar. El no hacerlo nos convierte en espectadores aburridos ante nuestro destino. El TAROT invita a ser creativo, sobre todo cuando nuestra historia se ha enredado y perdido un poco en el camino. Para estos casos se puede hacer un fuerte llamado a los héroes o aliados, pues dentro de cada carta se encuentra la magia que es necesaria para poner en marcha la sincronicidad en nuestra historia, la resolución se construye.

Cada persona tiene su magia, pero no todos están dispuestos a usarla. Aún tienen miedo de mirar/tirar una carta. ;)

Estoy despierto… ¿Y ahora qué? :/

Se habla mucho sobre que la gente despierte del sueño de la ‘dura realidad’. Es decir, aquella realidad sólida e imposible de modificar, donde uno se observa a sí mismo la mayor parte del tiempo como víctima de las circunstancias, las personas y los caprichos de un dios que demanda atención, respeto y alabanza. Posiblemente observando a nuestro alrededor nos damos cuenta que hay muchas personas que están despertando o se creen despiertas de un modo u otro. La meta no es ‘despertarse’, es tan sólo el inicio de una profunda y esperada RE-Evolución.

Despertar es abrir la puerta de un nivel de consciencia más amplio en el ser humano. Es un salto de FE que te conecta y habla de lo que verdaderamente significa ser un SER HUMANO en toda la extensión del concepto y el potencial no explorado de esta raza del multiverso.

Podemos confundir y distorsionar la idea de lo que significa estar despierto, según nuestras expectativas, temores y dudas. Desde mi punto de vista se ha limitado el ‘despertar de la consciencia’ a una serie de frases lindas, positivas y ‘profundas’. Quizá como pantalla o ideal inicial suene muy bien y se vea bonito ante mi propio ego y aquello que quiero proyectar a los demás, pero en mi experiencia he observado que este despertar puede ser una buena sacudida, un gran cuestionamiento y una poderosa confrontación interna. Despertar no es la meta, es el inicio. Es el salto al vacío (al todo, a la consciencia), al UNO mismo, donde no reinan las fórmulas ni los convencionalismos, donde te tienes que observar desnudo y vulnerable, fuera de todo prejucio o preconcepción de la vida a seguir que el ego se ha tardado en construir.

Si tocamos el vacío, nos convertimos en el. Es decir, nos vaciamos. Vaciarse significa desordenarse, reorganizarse y reinventarse. Toda nuestra fuerza creativa se convierte en nuestra gran prueba y nuestro gran mentor. Y aquí es cuando realmente conocemos y vemos a Dios. Nuestro encuentro ocurre en medio del caos, justo cuando más oscuro está. En este vacío creativo entendemos la esencia divina del creativo creador-Dios, y es cuando nos damos cuenta de que nosotros somos dios. Somos dioses creativos y creadores, co-creadores mejor dicho pues nuestra participación es multiversal. Somos piezas, somos genios. Somos parte, somos TODO.

En la vida cotidiana, tocar el vacío se experimenta como el caos, la aparente destrucción y la gran sacudida del ‘sin sentido’ a nuestro alrededor. Las emociones colapsan, se exaltan, se desbordan. Las relaciones que considerábamos ‘intocables’ o perfectas, se desvanecen y muchas veces no sabemos el por qué. La incertidumbre por poco nos enloquece, parece una sombra que todo lo cubre. Quizá perdemos el trabajo u obtenemos una promoción, pero en nuestro interior eso no importa, pues hay un vacío y nada tiene sentido. Puede ser que perdamos la ‘identidad’ y no sepamos quienes somos en verdad, pues los roles que tan bien habíamos adoptado, ahora se van cayendo como máscaras sostenidas por mentiras que no reflejaban ni un poco de nuestra verdadera esencia. Y la lista sigue y sigue… ¿Despertar es muy lindo no?.

Pero en este mundo nada es eterno, ni la oscuridad ni la luz. Así que calma. Porque los problemas más fuertes suceden cuando intentamos frenar todo este caos, cuando nos aferramos a las viejas estructuras de las construcciones de nuestro pasado y no nos damos el permiso de avanzar- evolucionar. Hay que entregarse a esta danza, saber caer, desempolvarse y levantarse. Soltar, fluir y permitir que nuestra nueva consciencia comience a construir. El paso es gradual y depende del ritmo de cada cual. Repito, no hay recetas ni juicios para calificar si lo que hacemos está ‘bien o mal’. En medio del caos tocamos el silencio y si sabemos escuchar(nos), obtendremos claridad del siguiente paso a dar. Este es un punto delicado pues cuanto más difícil se pone una situación, solemos luego luego correr por ayuda y consejo en el exterior. No me mal interpreten, pedir ayuda está bien, es necesario y es hermoso abrirnos a recibirla, el punto es que nos demos la oportunidad de explorar en nuestro interior, que nos tomemos un café con nuestro Yo Superior y le preguntemos, que lo entrevistemos. Siempre será la guía más confiable a la que podemos acudir.

La canción de la creación se canta dentro de nuestra sangre, de nuestra carne y de nuestros huesos, lo mismo que en el resto del universo.

…a veces algunas notas resuenan de manera tan íntima con nuestro propio ser que tomamos consciencia de ellas.

Algún día, a medida que vayamos creciendo y desarrollándonos, seremos capaces de oír cada vez más partes de esta canción, y de basar nuestras acciones y elecciones en un conocimiento mayor.

Aquietarse, preguntar y escuchar. 

Cantor de Intuición. “Oráculo de las Hadas”. — Brian Froud

Ya estás despierto ¿y ahora qué?. Puedes quedarte hipnotizado con un mundo ideal durante un tiempo, jugar a ser espiritual con un ego disfrazado de actitudes, palabras, reglas, tradiciones y rituales, pero tarde o temprano tendrás que ‘tirar’ todo eso, (pues llega un momento en que pesa demasiado) saltar al vacío y atreverte a rediseñar tu mundo, reconectarte, a observarte tal cual, desde la esencia y la honestidad para conectar con la gran verdad del SER y jugar creativamente en la co-creación. Esto requiere AMOR, PAZciencia, FE, VOLUNTAD, SABIDURÍA, HUMOR y ESPERANZA. La buena noticia es que todo esto ya está contigo, sólo hay que activarlo conscientemente en ese momento de ‘vacío’, pues estos serán los fundamentos de la creación de tu destino. No te rindas, sigue.

No sólo basta ‘despertar’ ¿te atreves a saltar?

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La felicidad se puede encontrar incluso en el momento más oscuro, sólo recuerda encender la luz.

- Albus Dumbledore

MEDITACIÓN ¿Cuál es el secreto?

Recientemente en uno de mis talleres me estuvieron preguntando mucho sobre el tema de la meditación. ¿Cómo meditar?, ¿cuánto tiempo?, ¿qué es meditar?, etc. Noté que existe un gran interés por esta poderosa herramienta, pero también un gran desconocimiento y una gran resistencia por comenzar a integrar la meditación en la vida cotidiana de un occidental promedio. Por esto es que decidí escribir lo que en mi experiencia me ha funcionado, haciendo de la meditación una herramienta práctica, accesible, poderosa, creativa y muy redituable.

1. Meditar no exige disciplina, es otorgarte una pausa para empoderarte.

Así es, si cambias el enfoque de lo que significa meditar y dejas de verlo como una 'obligación', tu disposición cambia en automático y sabes que cuando te dispones a meditar el beneficio es inmediato y sólo para ti.

1a. El mito de la 'mente en blanco'.

Existe la creencia popularizada de que meditar es dejar 'la mente en blanco'. Esto es imposible ya que la función de la mente es siempre estar en movimiento (los procesos cerebrales), de lo que realmente se trata es de enfocar la mente hacia funciones más profundas, es decir guiarla a otros estados mentales (alfa, beta, etc.) que no usamos cuando estamos realizando nuestras actividades cotidianas.

1b. Posturas exóticas.

Para comenzar a meditar no tienes que tener la flexibilidad de un yogui experto o una sensual contorsionista, puedes hacerlo sencilla y perfectamente en una silla (pies bien plantados en el suelo, espalda recta sin tensar, manos sobre los muslos y voila!, a esto se le conoce como la postura del faraón). 

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2. Paso a paso, de menos a más.

Una buena meditación no se define por el tiempo de su duración. Durante 1 minuto puedes entregarte totalmente a esta experiencia y obtener un gran bienestar o durante 20 o 30 minutos puedes estar con la mente de un lado a otro sintiendo frustración por no lograr enfocarte. Si estás comenzando a meditar o quieres hacerlo, comienza por algo simple... 1 minuto. Puede sonar a broma pero inténtalo, 1 minuto puede parecer una eternidad al inicio. Es 1 minuto en el que enfocas toda tu atención al momento presente y tan sólo te concentras en tu respiración, esto significa dejar a un lado ideas, preocupaciones, etc. de lo que tienes que hacer al rato, lo que pasó ayer, la lista del supermercado que tienes que comprar...

Conforme logres dominar esto puedes pasar a 5, 10, 12 y medio, 15, 20, 30 minutos. Lo sé, lo sé, al inicio puedes creer que te será imposible llegar a más de 20 minutos pero créeme, lo lograrás gradualmente. Es más, hasta lo necesitarás.

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3. No luchar.

Al inicio parecerá imposible que te puedes enfocar durante un minuto en tu respiración. Enfocar la respiración es tomar el control de su ritmo y al respirar profundamente le vas dando la orden a todo tu cuerpo físico de que se vaya relajando, lo que de alguna forma también va disipando los pensamientos y el ruido mental. Si tienes muchos pensamientos que no te dejan en paz, deja que fluyan, que pasen frente a ti, como si estuvieras viendo un río de pensamientos. De esta forma gradualmente irás permitiéndote profundizar en este 'río mental' y nuevas percepciones irán apareciendo. Como todo en esta vida, la práctica constante irá desplegando nuevas sensaciones y percepciones.

Como nuestra mente al inicio no está acostumbrada a que le digan 'silencio, cálmate un rato' es perfectamente normal que te de mucha lata y se ponga más ruidosa que de costumbre, pero conforme adoptes este hábito, se irá acostumbrando a que cuando te dispongas a meditar tendrá que ceder un poco su necesidad de control absoluto.

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4. El momento ideal para meditar.

Algunos dicen que la mañana es el mejor momento para hacerlo, otros que por la tarde y otros que en la noche. Yo estoy convencido que el mejor momento para meditar es cuando TU lo requieres, cuando para ti se sienta 'correcto'. Al inicio puedes probar en diferentes horarios para ver cuál te acomoda mejor o dividir 10 minutos de meditación, 5 en la mañana y 5 en la tarde-noche.

No recomiendo meditar horas antes de dormir porque puede ser que estés tan agotad@ que te quedes dormido y esto puede hacerte sentir mal por no conseguirlo. Recuerda: compasión y flexibilidad ;)

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5. Los beneficios o el por qué la meditación es tu SÚPER herramienta.

A) Relajación, combatir el estrés.

Este es el primer y más obvio beneficio de la meditación. Si eres capaz de regalarte un minuto o más para estar en paz, tu cuerpo y mente te lo agradecerán de manera inmediata. Serás capaz de terminar con la pesadez y tensión corporal, así como la sobrecarga mental/emocional. 

B) Creatividad, inspiración.

Conforme practicas y desarrollas la meditación en el cerebro se van activando y generando nuevas conexiones que van permitiendo el paso a 'nueva información', creando la sensación de inspiración para la resolución de diferentes asuntos en tu vida.

C) Guía espiritual e intuición.

Adentrarse en la práctica meditativa abre nuevos canales de comunicación con los reinos sutiles internos. El contacto con nuestro YO Superior, Maestros, Guías, Ángeles, etc. se hace más evidente y nuestra habilidad intuitiva y capacidades psíquicas se van despertando y desarrollando.

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6. Entonces ¿qué es meditar?

En términos sencillos, meditar es ser consciente del momento presente sin que nada más importe en ese momento. Enfocar la mente (algunos dicen controlarla, pero enfocarla a mi parecer implica menos lucha para lograrlo).

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7. Medita a tu medida y de manera creativa.

Si tomas en cuenta que meditar es estar consciente del momento presente entonces no necesariamente o únicamente se puede meditar con los ojos cerrados. Meditar es estar alerta y atento a lo que estás haciendo por lo tanto meditar con los ojos abiertos también es opción. Puedes meditar mientras lavas los trastes, vas caminando (en un parque) o estás atorado en el tránsito imposible de la ciudad. Mientras realizas tu actividad y te encuentras consciente sólo de ese momento mientras controlas tu respiración y vas sintiendo los movimientos de tu cuerpo, ya estás meditando así que inténtalo también.

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8. Meditación dirigida para co-crear y sanar.

En un grado más avanzado de meditación, esta puede ayudarte para enfocar tus metas por medio de visualizaciones, tu puedes ir dirigiendo la meditación o alguien más puede ayudarte. También con la práctica de una meditación profunda puedes sanar aspectos muy arraigados que te atoran en el presente y recibir la información y guía de tus equipo de benefactores espirituales. En youtube hay muchas meditaciones dirigidas con diversos propósitos, lo recomendable es hacer aquellas con las que resuenes, ya que hay algunas que pueden resultar poco benéficas. Por esta razón es importante discernir por medio de la intuición lo que resulta más adecuado para cada quien. Por otro lado si estás comenzando con la meditación o quieres iniciar su práctica lo recomendable es ir gradualmente y dejar este tipo de meditación para más adelante.

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Por último les comparto un video que me encanta y que también explica muy bien la meditación en un momento...

Mitos y realidades sobre el TAROT Parte 1

A lo largo de mi experiencia como terapeuta energético y lector de tarot he experimentado diversas situaciones con los pacientes que acuden conmigo. Lo que aún me sigue llamando la atención es que sigo recibiendo comentarios del tipo: 'No me imaginaba que la lectura fuera algo así, tenía miedo de venir y me me dijeras puras cosas negativas', 'Es la primera vez que vengo a una lectura y estoy muy nerviosa'. Y la mejor de todas: 'Yo me esperaba encontrarme con alguien con turbante y en un ambiente como raro, misterioso. Y no, todo es muy normal'.

Yo asumo que por estar en el año 2014, este tipo de reacciones deberían ser las menos, pero siguen siendo mayoría, lo que me da a pensar que sigue existiendo mucho misterio, superstición, miedo, desinformación e ignorancia respecto a lo que es el tarot y para que sirve.

Les comparto algo de lo que comunmente explico a quienes asisten a una lectura conmigo:

¿Se puede conocer el futuro con el Tarot?

Si y No. Lo explico.

Tradicional y popularmente el tarot se asocia con la predicción del futuro, la lectura de la 'buena fortuna' y el destino. Y claro, este es el uso que se le ha dado casi desde que apareció por lo que en el inconsciente colectivo del ser humano se encuentra catalogado o encasillado en esta función. Es por esto quizá que cuesta un poco de trabajo mostrar el tarot como una herramienta más amplia o enfocada a otros propósitos (de los que hablaré en otra entrada).

Cuando somos inconscientes de los patrones y programaciones mentales/emocionales, la tendencia del ser humano se da hacia la repetición de las lecciones que tiene pendientes. Aparentemente uno puede 'superar' alguna situación intentando huir de ella pero tarde o temprano, esta se presentará de nuevo, con otros personajes y circunstancias, pero en esencia la misma lección e incluso un poco más complicada. En este nivel de inconsciencia e ignorancia de lo que sucede, podemos fácilmente 'predecir' el futuro (el nuestro o el de alguien), ya que esos patrones se repetirán hasta resolver/sanar el tema en cuestión.

Al tomar una mayor consciencia sobre nuestro ser interno, nuestra 'vida invisible', nos vamos conociendo cada vez más, descubriendo y comprendiendo los patrones en los que hemos estado jugando una y otra vez. De esta forma nuestras decisiones se hacen con mayor consciencia y las modificaciones a nuestras conductas arraigadas se vuelven más evidentes (para nosotros y quienes nos rodean).

Si nosotros permanecemos en la inconsciencia e ignorancia de nuestro ser, estamos marcados por nuestro 'destino' (entendido aquí como la serie de programaciones arraigadas en el inconsciente), y en la medida en la nos hacemos conscientes, nos conectamos con nuestro 'destino divino', es decir el verdadero propósito por el cuál nuestra alma se encuentra encarnada. Al ser conscientes  de este destino, podemos elegir, hacer cambios y modificaciones en nuestro camino de vida, aunque habrá asuntos y temas pendientes que tarde o temprano tendremos que resolver.

¿Y el tarot que tiene que ver con todo esto?

El tarot es una herramienta multiusos, pensemos en el tarot como una especie de 'tecnología del pasado' que nos señala el punto presente de nuestra vida y muestra con claridad nuestro inconsiciente (bloqueos, patrones, virtudes, etc.), las circunstancias que nos rodean y las tendencias y/o probabilidades de nuestro futuro en función de las acciones, pensamientos y emociones del momento presente. En este sentido el tarot si 'predice' el futuro, pero considerando al consultante como aquél que está programando su futuro, no a la espera pasiva de unas circunstancias inamovibles y de las cuáles podría ser víctima. ¿Se comprende esto?.

Para que quede un poco más claro...

Los seres humanos tenemos grabadas las codificaciones y programaciones de nuestra historia en el campo energético (nuestro cuerpo físico, cuerpo mental, cuerpo emocional y cuerpo espiritual), así pues el Tarot actúa como un lector energético que traduce la información personal en imágenes. De esta forma podemos observar ‘objetivamente’ a la mente inconsciente y reconocer los patrones y tendencias que han construido nuestras acciones. De esta forma el futuro que puede llegar a mostrarse en el Tarot no es sino el resultado de un cálculo estadístico basado en la tendencia de cada individuo en relación con sus patrones internos, sean estos conscientes o inconscientes.

El Tarot podría ser como una especie de ‘google’ místico que responderá sólo aquello que le preguntemos, por eso al momento de realizar una lectura es tan importante clarificar aquello que deseamos saber. Hacer la pregunta correcta es fundamental para obtener una respuesta más clara y no sólo una serie de datos e información aparentemente inconexas a una pregunta sin rumbo, ambigua o poco clara. El Tarot no muestra respuestas o un futuro escrito en piedra, tan sólo pone sobre la mesa (literalmente :P) las sugerencias, tendencias, oportunidades y patrones que están involucrados en un rumbo probable de nuestra vida. La magia del Tarot sucede cuando podemos ver esta perfección resonando con nosotros más allá de nuestra mente, cuando este movimiento interno que llamamos intuición nos conecta con el vasto campo de posibilidades que somos y nos recuerda que somos los co-programadores de nuestra vida. A cada momento. ¿Qué tal eh?, así de fuerte y poderoso es esto ;).

El Tarot te alienta a mirar la vida de manera simbólica — a mirar profundamente en sus múltiples niveles de significado. Te impulsa a ir más allá del caos que aparece en la superficie y buscar profundamente verdades universales que se hallan enterradas en la mente inconsciente, es decir, el verdadero significado de causa y efecto. Únicamente cuando asumes la responsabilidad por aquello que has creado en tu vida, puedes encontrar el poder para traer orden al caos.

— Tarot for YourSelf, Mary K. Greer

El árbol de la vida / Involución-Evolución.

En los conocimientos antiguos este concepto lo podemos encontrar en la cábala, la mitología nórdica y las tradiciones de magia celta (y muchas otras).

Señala varios aspectos, el primero y más evidente es sobre el principio o ley universal de la correspondencia 'Como es arriba es abajo'. Este principio crea un equilibrio perfecto entre el mundo visible y el invisible, mundos que no están separados sino que se encuentran perfectamente en unidad, es decir son parte de la misma cosa, el todo (esta idea se corresponde con el principio o ley universal de la polaridad). Otro de los principios metafísicos es del de Géneración, es decir las fuerzas 'opuestas' (yin/yang) dan origen a la creación.

Prácticamente el concepto de dualidad y polaridad es el mismo, sólo que quizá el concepto de dualidad ha alcanzado una mala reputación en estos tiempos y se suele asociar con una idea negativa. Se habla mucho de estar en UNIDAD, creyendo (erróneamente) que la dualidad es separación. Blanco y negro son parte del todo, así como lo es lo alto y lo bajo, así que hablar del todo, significa una integración y conocimiento de las polaridades.

En el ser humano esto es conocido como la luz y la sombra. Por eso es necesario reconocer nuestras raíces, nuestro aspecto más oscuro (denso, materializado) para elevarnos de nuevo hasta nuestras ramas (la multidimensionalidad, el todo). De esto trata la existencia, de ir hasta la parte más baja de la creación (involución), la parte más densa de la creación que es la materia e ir subiendo por diferentes niveles (evolución) para hacer menos denso lo material y reconectar de nuevo con la sutil esencia. De esta manera el concepto o la etiqueta humana del 'Bien y el Mal' queda diluida en un aspecto mucho más amplio.

La serpiente representa la energía kundalini que una vez que se enciende emprende el camino de regreso a casa (origen.Dios) en el ser humano, es como el GPS de la consciencia. Su movimiento es zigzagueante, recorriendo cada uno de los puntos evolutivos (sefirots - esferas) para adquirir la experiencia de cada uno y convertirla en sabiduría. Por esto es que se le asocia a la serpiente con la sabiduría y el acto de ir ascendiendo; los pueblos prehispánicos de México lo sabían bien, por eso su gran dios era Quetzalcoatl, la serpiente emplumada (que mejor alusión que dotar de alas a una serpiente para indicar que se eleva a los cielos). ¿Ahora te puedes dar cuenta por qué la iglesia católica se esmeró en una gran campaña de desprestigio contra la serpiente?.

El conocimiento hermético, metafísico, antiguo, etc. es muy poderoso y contiene las claves para el verdadero desarrollo de nuestro SER. Por esta razón es que ha sido muy manipulado a lo largo de nuestra historia, nos condicionan con medias verdades. La buena noticia es que este conocimiento sale nuevamente a la luz y no es propiedad de algún 'lider espiritual', es un movimiento de consciencia que seguramente está despertando en ti.